セブの食生活ってこんなかんじ
皆さんこんにちは!ぐちのーです!
皆さんはフィリピンの料理🍳って食べたことありますか?
フィリピンの料理は合わないという人が多く、
実際私もその中の一人だったりします・・・。
セブ留学自体は魅力的ですが、
長期滞在するには食事との相性も重要なポイント☝ですよね。
ということで!
そんな私がどんな食生活をしているのか
ご紹介していきます!(※写真多めで見づらいですがご了承ください)
基本寮で提供されているご飯です。
それでは1週間を振り返ってみましょう!
ー月曜日ー
- 塩焼きそば
- 目玉焼き
- コンソメスープ
- バナナ
👄<朝から焼きそば!?けど割とイケる。
基本前日の残り+ふりかけ(日本から持ってきた)なので以降割愛。
👄<ふりかけは重宝するヨ。
- 肉じゃが
- ポテトサラダ
- ナスと豚肉の炒め物
- 味噌汁
- ご飯
👄<肉じゃががセブで食べれるなんて・・・!
ー火曜日ー
👄<シチュー2種って贅沢。でもホワイトシチューはスープみたいにサラサラ系
- 春雨サラダ
- もやしと人参の炒め物
- ハンバーグ
- 味噌汁
- ご飯
👄<もやしの炒め物味薄!!隣の席の人がポン酢貸してくれた。
ー水曜日ー
- サラダ
- 目玉焼き
- ミネストローネ
- パン
👄<ミネストローネ、トマトごろごろ入ってて幸せ・・・
ちなみに水曜日はパンビュッフェ🍞↓
こんな感じで、気になったものをみんな沢山持って行きます。
結構種類が豊富で、マフィンなんかも置いてあります!
私もちょっと多めに持って行って、
残りを仕事中など小腹が空いたときに食べていますよ~♪
👄<コロッケ完全に日本と一緒!
ー木曜日ー
- 鶏肉入りハヤシ
- サラダ(写真にはないけど)
- ご飯
- バナナ
👄<お肉が柔らかくてかなりウマ!
- 豚肉ともやしの炒め物
- ポテトサラダ
- 天ぷら(イカとエビ)
- 豚汁
- ご飯
👄<天ぷら!!?!?
ー金曜日ー
- 野菜と肉そぼろ
- 卵スープ
- ご飯
- バナナ
👄<現地のバナナはやっぱりおいしい。
- 春雨サラダ
- ベーコンとジャガイモの炒め物
- ロールキャベツ
- 豚汁
- ご飯
👄<豚汁が美味しすぎてお替りしたいレベル。
こんなかんじで平日の朝、夕食は寮で提供があります!
ボリュームがあるのでいつもタッパーをもってきて翌日の昼食に回してます!
でもご覧の通りほぼ日本人の口に合わせてくれているんですよね。感謝!
特にスープはかなりおいしいです😋
土日は食事の提供がないので自分たちで各々食べるスタイルです。↓
ー土曜日ー
●ベイクドチキンサンドイッチ
ふじのや 約280ペソ レタス、チキン、オニオン入り
👄<写真で見るより大きくてかなり食べ応えあり!
●知暮里弁当
知暮里(日本食レストラン) 750ペソ お米は日本米
こちらの記事にてご紹介してます↓
👄<贅沢してしまった・・・💸
ー日曜日ー
●TOMATO & BASIL
Tazza Cafe and Patisserie 235ペソ 以前ご紹介した通りおしゃれなカフェ↓
👄<ぜひチェックしてな~!
●イカフライとホタテのバターチーズ焼き(ベイクドスカラップ)
Tonyo's 金額忘れました💦 友人と週末最後を楽しみました。
👄<ローカル料理も割とイケる・・・?
・・・と、こんな感じの1週間でした!
ほぼ日本食の1週間でしたね笑
この週末は贅沢しましたが、カップラーメンやコンビニ、
ファストフード等なら50ペソ/1食くらいで済みますよ~!🍔
でもこんな感じで、日本資本の学校って事で
好みを合わせてくれるのは個人的にかなり助かっています。
「現地の食事が合うか心配・・・」 という方!
日本と同じで、日本だから毎日日本食を食べるわけではなく、
同じようにイタリアンや、韓国、インド料理などグローバルな料理屋さんが沢山あります。(少なくともフィリピンは)
これだけは是非覚えておいてくださいね!
それでは閲覧ありがとうございました~!
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